深藍幾米

                                                                                                              格友拍攝

避靜就是靜靜的聽那平常聽不到的聲音,在我們生活中,有太多的干擾,除了資訊.書籍.朋友

事業.家人外.自己內心也開始混濁乏味,避靜並不是逃離.離世.出世;避靜是給自己機會,再找回

那以逐漸遺忘的自己

傾聽自己因為恐懼而產生的習慣行為及思維模式

跟自己對話,提醒自己用積極正面的心態面對抉擇

快樂是來自於自己,絕不是可以外求的

避靜,就是跟自己相處,跟自己對話,跟自己做朋友

從此,您再也不會孤獨,不期待別人給您快樂

因為您找到快樂的泉源

每天給自己一個功課

Fear   恐懼

Death    死亡

Rules  that  i  choose  to  live    我選擇的生活原則

Mindfiness  Living    有意識的生活

Caring  &  Loving   什麼是關愛

Thankfulness    感恩之心

Happiness    快樂

Making  decision   做決定

Meditation     靜思冥想

Mother  earth       大地之母  

感謝避靜帶給我新的能量

知道自己不是十全十美的,在過去及未來都會犯下許多錯誤

知道自己的錯誤都是來自<恐懼>

...恐懼面對責難,大過於恐懼失去

...恐懼面對現實,大過於面對責難

...恐懼面對罪惡感,大過於面對現實

...恐懼面對自己,大過於恐懼面對罪惡感

避靜,讓我不得不面對自己.接受自己.寬恕自己

讓自己在愛中跟恐懼做朋友

也因為愛而無懼